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Las relaciones asertivas con tus compañeros en situaciones de juegos y deportes

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¿PORQUÉ ES IMPORTANTE? La importancia de la destreza comunicativa para el promotor deportivo, el educar sus potencialidades individuales, orientadas al valor de la autoafirmación, la expresión de sentimientos y puntos de vista entre otros; nos deja ver a la asertividad como una forma de actuación favorecedora a la salud profesional y personal. (Precisamente la asertividad procura la competencia del individuo consigo mismo y con los demás, para un funcionamiento psico-social, a través de recursos que favorecen la libertad para la expresión de ideas, pensamientos, defensa de derechos que son personales, manteniendo la sensibilidad para percibir los mensajes de los demás aspecto de incalculable valor para aquellos sujetos que desempeñan la alta misión de formar personalidades.) ¿ QUÉ ES SER ASERTIVO EN EL DEPORTE? Expresar los sentimientos directamente, positivos y negativos de manera efectiva, sin humillar al otro ni crear vacilación. Ser asertivo significa ser abierto para e...
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Dominio Web

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¿QUÉ ES UN DOMINIO WEB? Un nombre de dominio es el equivalente a la dirección física de sitio web. Ayuda a los usuarios a encontrar fácilmente tu sitio en lugar de utilizar su dirección de protocolo de internet (IP). Los nombres de dominio, formados por un nombre y una extensión son una parte fundamental de la infraestructura de el Internet. Elegir un nombre de dominio es uno de los aspectos más importantes a la hora de crear un sitio webo de desarrollar presencia en línea. A continuación presentó un vídeo donde se menciona:  ¿Qué es un dominio web, y para que funciona? DIFERENCIA ENTRE UN NOMBRE DE DOMINIO Y UNA URL Aunque un nombre de dominio y una URL (localizador universal de recursos) comparten algunas similitudes, se refieren a cosas diferentes. Una URL es una dirección completa del sitio web que puede dirigir a los usuarios a una página específica de un sitio.  Video: Importancia de los nombres dentro de un dominio ¿CUANTO CUESTA UN DOMINIO WEB? ...
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Software Libre

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Software libre significa que el software respeta la libertad de los usuarios y la comunidad. En términos generales, los usuarios tienen la libertad de copiar, distribuir, estudiar, modificar y mejorar el software. Con estas libertades, los usuarios (tanto individualmente como en forma colectiva) controlan el programa y lo que hace. Cuando los usuarios no controlan el programa, el programa controla a los usuarios. El programador controla el programa y, a través del programa, controla a los usuarios. Un programa que no es libre, llamado «privativo», es por lo tanto un instrumento de poder injusto. Por tanto, el «software libre» es una cuestión de libertad, no de precio. Para entender el concepto, debe pensarse en "libre" como «libre expresión», no como "gratis" Un programa es software libre si los usuarios tienen las cuatro libertades esenciales: Libertad 1: la libertad de usar el programa para lo que quieran: El usuario puede utilizar el programa para el fin que dese...
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Respiración

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  LA RESPIRACION Se llama respiración al proceso mediante el cual los seres vivos intercambian gases con el medio externo, este proceso consiste en la entrada de oxígeno al cuerpo de un ser vivo y la salida de dióxido de carbono del mismo. Es indispensable para la vida de los organismos aeróbicos  El concepto de  respiración celular  o respiración interna es diferente. Se llama así al conjunto de reacciones bioquímicas por las cuales determinados compuestos orgánicos son degradados completamente en el interior de la célula, por  oxidación . Por lo tanto, en el proceso de respiración celular una molécula de glucosa más 6 moléculas de oxígeno se transforman en 6 moléculas de dióxido de carbono y seis moléculas de agua liberando energía utilizable por la célula en forma de ATP. Los seres vivos aeróbicos han desarrollado  varios sistemas  de intercambio gaseoso con el medio en el que viven:  cutáneo ,  traqueal ,  branquial  y  pul...
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El Estrés

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  El estrés es un sentimiento normal. Hay dos tipos principales de estrés: Estrés agudo.  Este es estrés a corto plazo que desaparece rápidamente. Puede sentirlo cuando presiona los frenos, pelea con su pareja o esquía en una pendiente. Esto le ayuda a controlar las situaciones peligrosas. También ocurre cuando hace algo nuevo o emocionante. Todas las personas sienten estrés agudo en algún momento u otro. Estrés crónico . Este es el estrés que dura por un período de tiempo prolongado. Usted puede tener estrés crónico si tiene problemas de dinero, un matrimonio infeliz o problemas en el trabajo. Cualquier tipo de estrés que continúa por semanas o meses es estrés crónico. Puede acostumbrarse tanto al estrés crónico que no se dé cuenta que es un problema. Si no encuentra maneras de  controlar el estrés , este podría causar problemas de salud. en algunos casos, el constante estrés puede causar depresión. Se considera estrés al mecanismo que se pone en marcha cuando una person...
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